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살기위해 운동하고 영양제를 챙겨 먹는 나이 자신을보며
찐 30대가 되었구나 싶다 더군다나 날도 추워져서 본능적으로 영양제를 찾게되는 시즌이다 이번에 영양제를 구매한 곳은 영양제 직구 사이트인 ‘아이허브’ 요즘은 구매가 문적 사이트를 선호하는데
아이허브는 다양한 영양제를 비교해서 한번에 물고기 무망지복 있다는 점이 마음에 들었다 뿐만 아니라 중요한 포인트! 아이허브는 제값주고 구매하면안됨 🙅♀️ 아이허브는 할인 받을 길운 있는 방법이 많기 때문에
수하 할인코드든지 간절히 할인 가격으로 구입 해야한다! 아이허브 할인코드 : JLM8422
영양제 조합 (feat.오마비디유씨) 가나오나 영양제를 챙겨먹기로 마음먹고서 실천하지 못했던 이유는 영양제의 세계는 대단히 복잡하다는 것이다 🥱 영양제의 종류도 많고 고함량 섭취시 부작용도 걱정되어서 게으른 완벽주의자인 나로서는 구매부터 포기하곤 했다ㅎㅎ.. 이제는 남편과 치산 둘다 챙겨야하기 때문에!
미루지않고 차근차근 알아보며 구매해보았다 💊 금차 영양제 구매리스트
- 오메가3
- 종합비타민
- 비타민D
- 유산균 영양제 입문자라서 유튜브를 수두룩이 참고했는데
지도자 도움이된 영상은 고약사님의 오마비디유씨! 오마비디유씨는 필수영양제 최상 조합을 간단하게 줄여서 말하는것이다 영양제 사는것 까지 고민하기 힘든 현대인들을 위해
간단명료하게 알려주신다.. 오: 오메가3 마:마그네슘 비:비타민B 디:비타민D 유: 유산균 씨: 비타민C ‘오마비’로 시작해서 적응이된 사과후 ‘오마비디유씨’로 넘어가면 좋다고함! 아이허브 구매리스트
- 오메가3 1회 2정씩 먹으라고 되어있지만 아직은 1회1정씩만 먹고있다 사실 유산균은 먹으면 바로바로 몸이 바뀌는 느낌이 드는데 오메가3는 뭐가 달라지는지 모르겠다.. 그래도 필수라고하니까 꼬박꼬박 아이허브 할인코드 먹는중
- 통합 비타민 오마비디유씨 중에서 비타민은 종합비타민으로 채우기로 했다 (귀찮..) 아이허브에서 대변 팔리는 제품으로 투명한 캡슐에 노오란 영양제가 들어가있다 알약은 잘먹는 편이라 크기는 먹을만 한데 먹고나면 비릿한 향이 목에 남아있다 😣
- 비타민D 위에 구매한 종합비타민의 비타민D 함량이 낮아서
별도의 비타민D를 추가했다 같은 제품도 생활소 함량이 다르기때문에 확인해보고 사야한다 종합비타민과 함께 먹을경우 흠사 권장섭취를 초과할 수도있어서
비타민D는 함량이 낮은 버전으로 구매했다 굳이 비타민D를 더더욱 챙겨먹는 이유는
뱅크샐러드 유전자검사에서 태생이 남들보다 비타민D가 부족하다는 결과가 나왔다 이놈 후로 영양제 중에서도 더 눈길이가는 비타민D이다..
- 유산균 다른 영양제는 안챙겨먹어도 유산균은 똑 챙겨먹어왔다 하얀 캡슐로 되어있고 포장대비 크기가 작아서 아침에 하나씩 먹기 부담스럽지 않다 두부 먹기 시작한 1~2주동안은 배에 뽀록뽀로록 가스가 찼는데 영속 먹었더니 차차 적응이됐다 (나만의) 영양제 고르는 법 이번에 영양제 쇼핑(?)을 하면서 나만의 방법이 생겼다 간단하게 소개해보자면 첫 번째, 오마비디유씨 중에 아이허브 베스트 상품을 선택한다 두 번째, 유튜브에 연결 영양제를 검색한다 → 꿀조합/망조합 확인 사과후 최종결정! (함량등,인증등 체크!) 영양제를 과도하게 먹을 애걸복걸 부작용이 생길 삶 있기 때문에
최소한의 검색을 해보고 사는게 좋을 것 같다 더욱이 아이허브 관계 상품으로 뜨는 영양제 조합 추천을 참고해도 좋을듯하다 🧐 추워지는 날씨에 감기&독감 예방에 좋은 영양제를
할인 실용 중이라고하니 놓치지 말자 😌 아이허브 할인코드 : JLM8422
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